首が痛い・肩がこる
頚椎症
加齢によってこの椎間板が変形したり、靱帯（じんたい）が厚く硬くなったりすると、神経根や脊髄（せきずい）が圧迫され、首に痛みなどの症状があらわれます。これが頚椎症です。
首だけでなく肩付近の痛みや、肩から腕、手にかけて痛みやしびれが起きることもあります。脊髄が圧迫されて症状が起きるものを「頚椎症性脊髄症」、神経根（脊髄から枝分かれして手や肩に向かう細い神経）が圧迫されて症状が起きるものを「頚椎症性神経根症」といいます。これら2つを合併することもあります。
頚部捻挫（ムチウチ症）
交通事故の首のけがには、
- 手足にいく神経（脊髄〈せきずい〉）が損傷され、まひが起こる脊髄損傷
- 手にいく神経のみが損傷され、上肢のみのまひが起こる神経根損傷
- 神経が損傷されることがなく、首だけに症状が出る頸部捻挫（ムチウチ症）（むち打ち損傷） があります。
頚椎椎間板ヘルニア
30～50の方に多く、姿勢の悪さやスポーツなどが誘因になると言われています。
飛び出す場所により、神経根の圧迫、脊髄の圧迫あるいは両者の圧迫が生じることがあります。
環軸椎回旋固定（小児）
環軸椎回旋位固定（かんじくついかいせんいこてい）は、首が左右どちらかに傾いていたり、傾いたまま動かせなくなったりする「斜頸（しゃけい）」という疾患の一種です。頸椎（首の骨）は7つの骨で形成されていますが、そのうち一番上にある第一頸椎を「環椎」、二番目にある第二頸椎を「軸椎」といいます。この2つの骨（環軸）がうまくはまらず亜脱臼の状態になり、首が傾いたまま動かなくなってしまうのが環軸椎回旋位固定です。症状としては首の傾きのほか、無理に動かそうとすると痛みが走ったりします。固定位が完成すると痛みは軽減しますが、傾きは持続し、放置した場合には顔面や頭部の変形を来たすことがあります。
また、慢性化した場合には再発を繰り返すケースもあります。多くは幼い頃（小児期・学童期）にみられる疾患です。この年代だと環軸関節面がまだまだ未発達であることや、また周囲の靱帯には緩みがあるため、少しの外傷や喉の炎症などから発症することがあります。
腰が痛い
腰椎椎間板ヘルニア
変形性腰椎症
加齢によって椎間板や腰椎が変形し、骨の異常を修復しようと関節面に「骨棘（こつきょく）」というトゲができた状態です。軽傷の場合は症状がないことも多いのですが、変形が進むと慢性的な腰痛や、動かしにくさが出てきます。また、脊柱管（せきちゅうかん）と呼ばれる神経の通り道が狭くなって、脊柱管狭窄症の症状が出るケースもあります。
骨粗しょう症
骨粗鬆症とは、骨の量（骨量）の減少により骨がもろくなり、骨折しやすくなる病気です。日本国内の患者さんは約1000万人以上にのぼるともいわれており、高齢になるにしたがい、その数は増加していく傾向にあります。
骨粗鬆症になっても、痛くはないのですが、つまずいたひょうしに手やひじをついて骨折したり、ひどくなるとくしゃみで骨折したり、となってしまいます。主に背骨・手首・太ももの付け根などを骨折しやすくなります。
骨粗鬆症は骨がすかすかの状態になっているため、骨が身体の重みで変形したり、背骨がまるまってしまい身長が縮んだりします。
足が痛い
捻挫
関節に力が加わっておこるケガのうち、骨折や脱臼を除いたものを捻挫と呼び、X線（レントゲン）で異常がない関節のケガが捻挫と診断されます。
したがって捻挫とはX線でうつらない部分のケガ、ということになります。
具体的には靭帯や腱というような軟部組織といわれるものや、軟骨（骨の表面を覆う関節軟骨、間隙にはさまっているクッションである半月板や関節唇といわれる部分）のケガです。
痛風
生活習慣病（肥満や高血圧など）を合併することも少なくありません。痛風の痛みを経験済の方は、発作の前触れを感じることあります。
偏平足障害
幼児のころから足裏が平べったく、大人になってもそのまま残っているタイプの扁平足では、痛みはあまりありません。これに対して中年以降に発症する扁平足では内側のくるぶしの下が腫れ、痛みが生じます。
初期には足の扁平化は目立ちませんが、しだいに変形が進みます。つま先立ちがしにくくなり、さらに進行すれば足が硬くなって歩行が障害されます。
外反母趾
特徴的な症状は足の母指（親指・母趾）の先が人差し指（第2趾）のほうに「くの字」に曲がり、つけ根の関節の内側の突き出したところが痛みます。その突出部が靴に当たって炎症を起こして、ひどくなると靴を履いていなくても痛むようになることを外反母趾といいます。
靴の歴史の長い欧米人に多い病気でしたが、最近は日本でも靴の文化が増えたことによって、急速に増えています。
ひがざ痛い
変形性膝関節症
初期では立ち上がり、歩きはじめなど動作の開始時のみに痛み、休めば痛みがとれますが、正座や階段の昇降が困難となり（中期）、末期になると、安静時にも痛みがとれず、変形が目立ち、膝がピンと伸びず歩行が困難になります。
靭帯損傷
急性期（受傷後3週間くらい）には膝の痛みと可動域制限がみられます。しばらくして腫れ（関節内血腫）が目立ってくることもあります。急性期を過ぎると痛み、腫れ、可動域制限はいずれも軽快してきます。しかしこの頃になると損傷部位によっては膝の不安定感が徐々に目立ってくることがあります。これは下り坂やひねり動作の際にはっきりすることが多いです。
不安定感があるままに放置しておくと新たに半月（板）損傷や軟骨損傷などを生じ、慢性的な痛みや腫れ（水腫）が出現します。
半月板損傷
半月は膝関節の大腿骨と脛骨の間にあるC型をした軟骨様の板で内側・外側にそれぞれがあり、クッションとスタビライザーの役割をはたしています。これが損傷すると、膝の曲げ伸ばしの際に痛みやひっかかりを感じたりします。ひどい場合には、膝に水（関節液）がたまったり、急に膝が動かなくなる“ロッキング”という状態になり、歩けなくなるほど痛くなります。
オスグッド病（小児）
脛骨結節（お皿の下の骨)が徐々に突出してきて、痛がります。時には、赤く腫れたり、熱を持ったりします。休んでいると痛みが無くなりますが、スポーツを始めると痛みが再発します。発育期のスポーツ少年に起こりやすいのが特徴です。
10～15歳の成長期の子供が、跳躍やボールをけるスポーツをし過ぎると、発生します。
大腿四頭筋(太ももの前の筋肉)の力は、膝蓋骨を経由して膝を伸展させる力として働きます。膝を伸ばす力の繰り返しにより、大腿四頭筋が膝蓋腱付着部を介して脛骨結節を牽引するために、脛骨結節の成長線に過剰な負荷がかかり成長軟骨部が剥離することで生じます。
この時期は急激に骨が軟骨から成長する時期です。
ひじが痛い
上腕骨外
ものをつかんで持ち上げる動作やタオルをしぼる動作をすると、肘の外側から前腕にかけて痛みが出現します。多くの場合、安静時の痛みはありません。
中年以降のテニス愛好家に生じやすいのでテニス肘と呼ばれています。
一般的には、年齢とともに肘の腱が傷むことによって生じます。病態や原因については十分にはわかっていませんが、主に短橈側手根伸筋の起始部が肘外側で障害されて生じると考えられています。 この短橈側手根伸筋は手首（手関節）を伸ばす働きをしています。
野球肘
野球肘は、成長期にある子どもに起こることも多く、肘の障害としても代表的な病気のひとつといえます。野球肘を発症すると、長期間にわたり肘を休ませることが必要になる場合もあるため、予防的な観点も重要です。
手が痛い・手首が痛い
関節リウマチ
関節内に存在する滑膜という組織が異常増殖することによって関節内に慢性の炎症を生じる疾患で、進行すると関節が破壊され様々な程度の機能障害を引き起こします。
関節症状に加えて貧血や微熱、全身倦怠感などの全身症状を合併することもあります。
最初は両方の手や足の指の関節が対称的に腫れて､とくに朝、こわばるようになります。また、人によっては膝関節や股関節など大きな関節にも病変が進み、水が溜まり、動きにくくなり、痛みのために日常生活に困難をおぼえるようになります。
どの年代でもおこりますが、特に30～40歳代の女性に多く発症します。軽症の人もいれば重症の人もいて症状も多彩です。早めの診断･治療が必要です。
関節リウマチは、関節だけの病気ではなく全身病ですので、貧血症状がでたり、体がだるくなったり、微熱がでることもあり、こうなると症状が悪化します。
全身の関節に進行していく病型の患者さんの場合、指や手首の関節が破壊され、指が短くなったり、関節が脱臼して強く変形することがあります。足のゆびにも変形がおこります。全身の関節に進行していく病型の患者さんの場合、一番こわいのは、首の一番上の部分で背骨が前にずれてしまい、脊髄が圧迫され、手足が麻痺したり、呼吸がしにくくなる場合があることです。
腱鞘炎
手首（手関節）の母指側にある腱鞘（手背第一コンパートメント）とそこを通過する腱に炎症が起こった状態で、腱鞘の部分で腱の動きがスムーズでなくなり、手首の母指側が痛み、腫れます。母指を広げたり、動かしたりするとこの場所に強い疼痛が走ります。
ももの付け根が痛い
変形性股関節症
股関節症の主な症状は、関節の痛みと機能障害です。股関節は鼠径部（脚の付け根）にあるので、最初は立ち上がりや歩き始めに脚の付け根に痛みを感じます。関節症が進行すると、その痛みが強くなり、場合によっては持続痛（常に痛む）や夜間痛（夜寝ていても痛む）に悩まされることになります
一方日常生活では、足の爪切りがやりにくくなったり、靴下が履きにくくなったり、和式トイレ使用や正座が困難になります。また長い時間立ったり歩いたりすることがつらくなりますので、台所仕事などの主婦労働に支障を来たします。階段や車・バスの乗り降りも手すりが必要になります。
先天性股関節脱臼（乳幼児）
病態としては、周産期に緩みのある赤ちゃんの股関節が、下肢を伸ばした位置でオムツをするなどの間違った育児習慣によって外れていくことが多いと言われています。脱臼は生まれた後に発症するのだという議論から、最近は先天性というより発育性股関節形成不全と呼ばれるようになりました。
かつては出生数の2％前後の発生率があり、近年はその約1/10 に減少していますが、成人の二次性変形性股関節症を含めると現在でも代表的な股関節疾患といえます。
肩が痛い
肩関節周囲炎（五十肩）
肩関節が痛み、関節の動きが悪くなります（運動制限）。
- 運動通
動かす時に痛みがありますが、あまり動かさないでいると肩の動きが悪くなってしまいます。髪を整えたり、服を着替えることが不自由になることがあります。 - 夜の痛み
夜中にズキズキ痛み、ときに眠れないほどになることもあります。
腱板損傷
40歳以上の男性（男62%、女38%）、右肩に好発します。発症年齢のピークは60代です。
肩の運動障害・運動痛・夜間痛を訴えますが、夜間痛で睡眠がとれないことが受診する一番の理由です。 運動痛はありますが、多くの患者さんは肩の挙上は可能です。
手がしびれる
頚椎症性神経根症
中年～高齢の人で肩～腕の痛みが生じます。腕や手指のシビレが出ることも多く、痛みは軽いものから耐えられないような痛みまで程度はそれぞれです。
一般に頚椎を後ろへそらせると痛みが強くなりますので、上方を見ることや、うがいをすることが不自由になります。上肢の筋力低下や感覚の障害が生じることも少なくありません。加齢変化による頚椎症（椎間板の膨隆・骨のとげの形成）の変化によって、脊髄からわかれて上肢へゆく「神経根」が圧迫されたり刺激されたりして起こります。
遠近両用眼鏡でパソコンの画面などを首をそらせて見ていることも原因となることがあります。
尺骨神経麻痺
外傷や腫瘍以外で尺骨神経が障害される主なものは、肘部管症候群とギヨン管症候群（尺骨神経管症候群）があります。尺骨神経が傷害されると巧緻運動障害（細かい動きが上手くできない）が生じます。尺骨神経麻痺の典型例では、母指球以外の手内筋の筋萎縮と鉤（かぎ）爪変形（鷲手変形）が生じます。
手根管症候群
初期には示指、中指がしびれ、痛みがでますが、最終的には母指（親指）から環指の母指側の3本半の指がしびれます（正中神経の支配領域）。急性期には、このしびれ、痛みは明け方に強く、目を覚ますと手がしびれ、痛みます。
手を振ったり、指を曲げ伸ばしするとしびれ、痛みは楽になります。手のこわばり感もあります。ひどくなると母指の付け根（母指球）がやせて母指と示指できれいな丸（OKサイン）ができなくなります。縫い物がしづらくなり、細かいものがつまめなくなります。
五十肩と違うところは、拘縮、すなわち関節の動きが固くなることが少ないことです。
他には、挙上するときに力が入らない、挙上するときに肩の前上面でジョリジョリという軋轢音がするという訴えもあります。
足がしびれる
腰椎椎間板ヘルニア
原因は、椎間板の一部が出てきてしまうことによります。椎間板は背骨をつなぎ、クッションの役目をしています。一部が出てきて神経を圧迫して症状が出ます。椎間板が加齢などにより変性し断裂して起こります。
悪い姿勢での動作や作業、喫煙などでヘルニアが起こりやすくなることが知られています。
